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為讓民眾快速簡便找到家附近的藥局,新北市衛生局推出「友善新北好藥局APP」,不僅有免費用藥諮詢及處方箋領藥等服務,還有藥局優惠活動,衛生局也將適時推出最新防疫、醫藥和健康資訊,新北市衛生局副局長許朝程表示,自即日起至三月三十一日下載還可參加抽獎,有變速自行車、智慧健康手環等多達二百多個獎項。
食品藥物管理科長劉君豪指出,衛生局利用物聯網(IoT)技術,建構智慧型公共衛生和健康資訊服務網絡,推出近千家藥局的「友善新北好藥局APP」提供電話中協助家人用藥問題,如老人家重覆用藥問題、慢性處方箋領藥,或廢棄藥品檢收與血壓測量、二代戒菸等服務。只要輕鬆從藥局快速搜就能找到你所處區域藥局,有些藥局更提供LINE服務,藥師隨時回答民眾問題。
即日起至三月三十一日前下載並填妥資料,衛生局將於四月十二日第一次抽獎,送出三台變速自行車、多功能智慧健康手環及背包各一百個,只要在手機AppStore搜尋「友善新北好藥局」或下載即可抽獎。
科學家今天表示,進行游泳、球拍與有氧運動最有可能延遲死亡,尤其能降低心臟疾病與中風的死亡風險。
發表於「英國運動醫學雜誌」(BritishJournalandSportsMedicine)研究顯示,偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處,不過獨立研究專家也說,這純粹是因為研究設計,才會產生如此結果。
這項研究分析了1994年至2008年間,於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與,平均年齡52歲。
調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡,以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。
運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。
整體而言,進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險,比沒有進行上述運動的受試者低了47%,游泳者低了28%,有氧舞蹈愛好者低了27%,自由車騎士則低了15%。
就心臟疾病與中風的死亡風險而言,研究發現,與沒有參與上述運動的人相比,進行球拍運動者的風險低了56%,游泳者低了41%,有氧運動者低了36%。
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